１日にちに寝ねる時間じかんの平均へいきん　４０％の人ひとが６時間じかんより短みじかい

厚生労働省こうせいろうどうしょうは、寝ねる時間じかんや健康けんこうなどについて毎年まいとしアンケートを行おこなっています。去年きょねん１１月がつのアンケートでは３５００ぐらいの家庭かていが答こたえました。

２０歳さい以上いじょうの人ひとの中なかで、１日にちに寝ねる時間じかんの平均へいきんが「６時間じかんより短みじかい」と答こたえた人ひとは３９．５％でした。前まえの年としより増ふえて、２００５年ねんに調しらべ始はじめてから最もっとも多おおくなりました。

この中なかで「寝ねる時間じかんが足たりなかった」と答こたえた人ひとは男性だんせいが３４．６％、女性じょせいが３９．５％でした。「昼ひるに眠ねむくなった」と答こたえた人ひとは男性だんせいが４４．５％、女性じょせいが４８．７％でした。十分じゅうぶんに寝ねることができない理由りゆうを聞きくと、男性だんせいは「仕事しごと」が３７．７％で最もっとも多おおくなりました。女性じょせいは「家事かじ」が２１％で、「仕事しごと」が１９．７％でした。

厚生労働省こうせいろうどうしょうは、長ながい時間じかん働はたらいたり、夫婦ふうふで働はたらいている家庭かていが増ふえたりしているため、寝ねる時間じかんが短みじかくなっていると考かんがえています。

ソース：NHK ニュース