米歌手べいかしゅジェシカ・シンプソン、４５キロ減量げんりょうを振ふり返かえる

米歌手べいかしゅジェシカ・シンプソンさんがこのほど米国べいこくの人気にんきトーク番組ばんぐみ「ザ・リアル」に出演しゅつえんし、１００ポンド（約やく４５キロ）の減量げんりょうに成功せいこうした心境しんきょうを語かたりました。

シンプソンさんは番組ばんぐみで、今回こんかいの減量げんりょうには３年ねんかかり、固かたい決意けついで忍耐強にんたいつよく努力どりょくする必要ひつようがあったと振ふり返かえりました。

小ちいさな目標もくひょうの積つみ重かさねが肝心かんじんだと強調きょうちょうし、「私わたしの人生じんせいの中なかでどうしてきたかを振ふり返かえってみると、降参こうさんするのは簡単かんたんで、もう無理むりと思おもうこともある」「だから私わたしにとって、小ちいさな目標もくひょうが本来ほんらいの大おおきな目標もくひょうを達成たっせいする助たすけになった」と話はなしました。

ソース：NHK ニュース