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全麦 (ぜんばく) — integral
全麦
integral
全 「ぜん」「あきら」「ぜん-」
todo; completo
麦 むぎ
grano; cereales; trigo; cebada; centeno; avena
蕎麦 「そば」「そばむぎ」「そまむぎ」
trigo sarraceno
蕎麦がき そばがき
puré de trigo sarraceno,bola de masa de trigo sarraceno
新蕎麦 「しんそば」「あらそば」
soba hecho de trigo sarraceno recién cosechado