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腿上げ

ももあげ

ももあげ

Danh từ

Complet

Động tác nâng gối cao

ランニング

の

前まえ

に

腿上ももあ

げをして

体からだ

を

温あたた

めます

。

Tôi làm động tác nâng gối cao để làm ấm cơ thể trước khi chạy.

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腿上げ

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Mots liés à 腿上げ

上げあげ

gài (ví dụ: mặc váy)

上げずあげず

mỗi (hai ngày, ba ngày...)

手上げてあげ

Bó tay, hết cách

上げ足あげあし

xu thế tăng lên, lên cao

上げ石あげいし

quân bắt được (trong cờ vây)

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