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沁水県・隆慮県・蕩陰県である。『漢書』によれば、前漢末に24万1246戸、人口106万7097人があった。 王莽のとき、後遂郡と改称された。後漢が建てられると、河内郡の称にもどされた。 下部に16県を管轄した 懐県 汲県 共県 林慮県 獲嘉県 修武県 野王県 州県 平皋県 河陽県 沁水県 軹県
1994年7月1日 - 南陽地区が地級市の南陽市に昇格。(2区1市10県) 南陽市・南陽県の各一部が合併し、宛城区が発足。 南陽市の残部・南陽県の残部が合併し、臥竜区が発足。 2021年9月14日 - 宛城区の一部が臥竜区に編入。(2区1市10県) 南陽市は人口が多い。国内でも珍しい、人口1000万人以上の
北魏により設置された豫州を前身とする。580年(大象2年)、北周により舒州と改称された。 隋初には、舒州は豫州と改称され、5郡を管轄した。602年(仁寿2年)に溱州と改称され、606年(大業2年)に蔡州と改称された。607年(大業3年)、郡制施行に伴い蔡州は汝南郡と改称され、下部に11県を管轄した。隋代の行政区分に関しては下表を参照。
光山・仙居・殷城・固始の5県を管轄した。 1119年(宣和元年)、北宋により光州に光山軍が置かれた。光州は淮南西路に属し、定城・固始・光山・仙居の4県を管轄した。 元のとき、光州は汝寧府に属し、定城・固始・光山の3県を管轄した。 明のとき、光州は汝寧府に属し、光山・固始・息・商城の4県を管轄した。