只管打坐 (しかんたざ) — шикантаза (бясалгал нь гэгээрлийг идэвхтэй эрэлхийлэхгүйгээр сууж байгаад анхаарлаа төвлөрүүлдэг зазен бясалгал)
只管打坐
し か ん た ざ
Шикантаза (бясалгал нь гэгээрлийг идэвхтэй эрэлхийлэхгүйгээр сууж байгаад анхаарлаа төвлөрүүлдэг зазен бясалгал)
Зураг хайлт

