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人体のもっとも下に位置している足の血液を、重力に逆らって押し上げているのが脹脛の筋ポンプ作用(脹脛の筋肉が収縮・弛緩を繰り返すことで血液を押し上げる)と、静脈中の「静脈弁」である。静脈の中には逆流防止のための弁がいくつも存在するが、脹脛の筋肉が収縮した時は、弁は開いて血液を押し上げる。一方、筋肉が弛緩した時は弁は閉じ、血液が流れ落ちるのを防ぐ。
短腓骨筋(たんひこつきん、Peroneus brevis muscle)は人間の下肢の筋肉で足関節の底屈・外反を行う。 腓骨の外側面から起こり、第五中足骨に停止する。 表示 編集
長腓骨筋(ちょうひこつきん、Peroneus longus muscle)は人間の下肢の筋肉で足関節の底屈・外反を行う。 腓骨頭および腓骨の外側面の上部2/3から起こり、足首の踝の周りを通り第一中足骨に停止する。 表示 編集
腸腰筋はハムストリングスの主な拮抗筋であり、運動能力との相関が強い。短距離や跳躍の有力選手は腸腰筋が並外れて太いといわれ、400M走の五輪ファイナリストとなった高野進は日本人選手の一般水準の三倍程のサイズがあり速さの秘密として紹介されることがあった。 腸骨筋 大腰筋 小腰筋 ^ AQLUB