腹筋運動 (ふっきんうんどう) — အိပ်ထမတင်လုပ်ခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားများ သန်မာစေရန် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း။
腹筋運動
ふ っ き ん う ん ど う
အိပ်ထမတင်လုပ်ခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားများ သန်မာစေရန် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း။
毎日
、
腹筋運動
をしているからやっと
腹筋
の
割
れ
目
が
見
える
。
ကျွန်တော် နေ့တိုင်း ထိုင်ထလုပ်တဲ့အတွက် နောက်ဆုံးတော့ ကျွန်တော့်ရဲ့ six pack ကို သင်တွေ့နိုင်မှာပါ။
ပုံရှာဖွေမှု

