Tại Nhật Bản, vào tháng 7 nhiệt độ cao nhất ở Tokyo có lúc lên đến 35 độ. Khu vực Tokyo với nhiều toà nhà bê tông cao tầng khiến ánh nắng mặt trời bị phản xạ, độ ẩm cũng cao hơn nên khiến không khí trở nên oi bức hơn, nhiệt độ thực tế cơ thể cảm nhận được sẽ cao hơn thế nữa.
Để tránh các bệnh do sốc nhiệt, các bạn cần phải chuẩn bị đầy đủ các giải pháp chống nắng, nóng. Trong bài viết này sẽ giới thiệu 1 số sản phẩm gợi ý để chống nắng nóng mùa hè tại Nhật có thể mua tại các cửa hàng tiện lợi hoặc hiệu thuốc.
1. Khăn quàng cổ được làm mát bằng nước
Đây là loại khăn quàng cổ được làm bằng chất liệu đặc biệt mà chỉ cần làm ướt bởi nước, khăn sẽ mát lạnh. Khăn được làm lạnh bằng cách sử dụng nhiệt do bốc hơi nước để làm mát. Khăn không quá lạnh và có thể sử dụng nhiều lần vì vậy rất phù hợp với cơ thể và ví tiền của bạn.
2. Sản phẩm dạng phun làm mát
“Dokodemo Ice Non” sẽ khiến các bạn cảm thấy mát lạnh ngay lập tức khi phun lên trên lớp quần áo. Do sản phẩm có dạng phun, xịt nên màu sắc quần áo sẽ có thay đổi một chút ngay lúc đó nhưng sau một vài phút thì sẽ không có vấn đề gì cả. Nếu các bạn không thích quần áo bị ướt thì có thể phun lên khăn mặt, khăn tay và làm mát những vị trí có nhiệt ví dụ như cổ chẳng hạn.
3. Miếng dán làm mát
Tại Nhật thông thường khi bị sốt sẽ thường dán miếng dán làm mát lên trán để giúp hạ nhiệt. Hiệu quả của miếng dán làm mát là “hạ nhiệt” nên sau khi vận động thể thao, vào những ngày nắng nóng mùa hè, các bạn cũng có thể dán miếng dán này lên trán hoặc cổ để mang lại hiệu quả làm mát. Phần gel màu xanh sẽ được dán lên da nên nhìn bên ngoài sẽ giống như là dán khăn ẩm màu trắng.
Trong ảnh là “Deko Deko Cool S”. Có nhiều sản phẩm từ các doanh nghiệp khác nhau nhưng về hình thức là giống nhau. Chi tiết các bạn hãy thử hỏi nhân viên cửa hàng nhé.
4. Nước uống khi vận động
Là loại đồ uống để bổ sung thêm cho cơ thể các thành phần như nước, khoáng chất bị mất đi do tiết mồ hôi. Loại nước này có đặc trưng là dễ uống, mang lại cảm giác sảng khoái. Đặc biệt, khi hoạt động thể thao ra nhiều mồ hôi, hoặc khi bị cảm,… người ta thường hay uống nước này. Loại đồ uống này cũng có dạng bột, vì vậy khi du lịch sang những khu vực nóng ở nước ngoài cũng có thể mang theo được.
5. Kẹo có thành phần muối
Để bổ sung thêm thành phần muối cho cơ thể bị mất đi do mồ hôi tiết ra, các bạn có thể ăn kẹo có vị muối. Trong ảnh là “Kẹo vị mơ muối”. Ở Nhật, từ xa xưa người ta đã cho rằng “Mơ muối rất tốt cho cơ thể khi không khoẻ vào mùa hè”, vì vậy khi trời nắng nóng, cơ thể không được khoẻ, người Nhật có thói quen ăn mơ muối Umeboshi.
Nguồn: TỔNG HỢP
