整理体操 (せいりたいそう) — bài tập thư giãn
整理体操
CHỈNH LÍ THỂ THAO
せ い り た い そ う
Bài tập thư giãn
整理体操
は
運動前
の
準備運動
として
役立
つ
。
Bài tập thể dục phục hồi rất hữu ích như một phần của khởi động trước khi tập thể dục.
Ảnh minh họa

整理体操 (せいりたいそう) — bài tập thư giãn
CHỈNH LÍ THỂ THAO
