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『こと』指的是其前面的名词或从句所代表的事件/动作的全部内容。
例如：田中さんが旅行に行ったことを知っていますか。提问者不仅询问了田中“旅行”的举动，还询问了去哪里、和谁一起去、做什么等周边信息做...
相反，『の』指的是单一的、特定的事件/动作。
例：田中さんが旅行に行ったのを知っていますか。提问者只询问了田中“旅行”的动作。

名词化从句时，除了只用『こと』或只用『の』的情况外，这两种方式基本上是可以互换的。 但有必要理解上面提到的它们含义的细微差别。
- 在某些情况下，您只能使用『こと』：
+ 名词化从句位于です、だ、である...（即ことです、ことだ、ことである...）
+ 名词性从句位于动词前，如书く、伝える、话す...
+ 名词性从句位于动词之前，如祈る、约束する、决める...
+ 固定结构使用『こと』。
- 某些情况下只能使用『の』：
+ 名词化从句位于感性动词之前，如见る、见える、闻く、闻こえる、感じる、覚える...
+ 名词性从句位于动词前，如止める、手伝う、待つ...
+ 结构强调了主题『のは～です』。
- 此外，谓语为形容词的结构，如上手、下手、好き、嫌い、得意、苦手...，名词化为主语的从句很容易与『の』搭配。